WER

Hallo , mein Name ist Gabriele

Personal- und Gruppen-Trainerin

Reha- und Therapie-Trainerin

Hier auf dem Bild ist ein Schnappschuss von meinem Studium (07.2022) mit Oliver Caruso, Gewichtheber, Weltmeister und Olympia-Bronze-Gewinner.

Ich bin Gabriele Buder, Sportwissenschaftlerin, „Prävention und Bewegungstherapie in Lebenswelten", Ernährungsberaterin, Master ISDD Bibelschule.

Meine Leidenschaft gilt den Menschen und dem Dienst an diesen. D. h. ich möchte den Menschen um mich herum die Freude an Bewegung vermitteln und zu mehr Gesundheit verhelfen.

Unser Körper ist auf Bewegung ausgerichtet. Um gesund zu sein und zu bleiben, brauchen wir Bewegung. Ohne Bewegung ist Gesundheit überhaupt nicht denkbar, weil sonst unser Herz-Kreislaufsystem, unser Bewegungsapparat (Muskulatur und Gelenke), unsere motorische Koordination überhaupt nicht funktionieren. Gelenke benötigen für ihre Versorgung funktionelle Bewegungsabläufe und mechanischen Druck. Mit abwechslungsreichen und motivierenden Workouts und Bewegungstipps für den Alltag, werden bei mir alle unterstützt die Ihre Gesundheit erhalten oder wieder neu gewinnen wollen.

Bei mir gibt es Ernährungsberatung und ein Life-Coaching für Deinen Christlichen Glauben.

Niemand hat doch je seinen eigenen Körper gehasst; im Gegenteil, er ernährt und pflegt ihn. So tut es auch Jesus Christus mit der Gemeinde.

Epheser 5, 29 (die Bibel)

WAS & WOZU

S p o r t - G e s u n d h e i t - G l a u b e

Leitbild von Gabriele

► Sport treiben - Gesund ernähren - Glaube leben

► Personal Trainerin

► Medical Personaltrainerin

► Ernährungsberaterin

· Wir wollen das „Sein“ im Leib bewusst erleben und den Körper neu als Wunderwerk Gottes wertachten.

► Unsere qualitativ hochwertigen Sportangebote tragen dazu bei, gesund zu werden, zu bleiben oder
Sport zur Gesunderhaltung neu zu entdecken.

► Unsere Angebote sind einzigartig und ganzheitlich ausgerichtet. Wir verbinden Bewegung-,
Entspannungs-und Ernährungsangebote mit geistigen und spirituellen Aspekten des christlichen Glaubens.

► Bei uns findet eine individuelle und an die Bedürfnisse angepasste Förderung statt. Gerne
begleiten wir Dich mit dem Ziel, Dir die Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, um Deine Gesundheit
und Dein Training langfristig , eigenständig, bewusst und erfolgreich zu gestalten.

► Wir leben Fairness, Respekt, Wertschätzung, Vorbild sein, Zuverlässigkeit, Einsatzbereitschaft,
Teamgeist, Nächstenliebe,Offenheit, Achtung des Eigentums, Integrität, Loyalität, Mitgefühl
und Barmherzigkeit, Demut, Sanftmut, Ehrlichkeit, Treue.

► Unser Ziel ist nicht Profitstreben, wir bieten fair kalkulierte Preise an.

S p o r t - G e s u n d h e i t - G l a u b e

Gabriele Buder, ist Deine Wohlfühloase und Dein Bewegungsparadies .

Freude an der Bewegung

Freude am Glauben

an einen Gott der Dich liebt.

WIE

Bei Dir Zuhause, Draußen oder Online

Personal-Kurs-Training

Sport - Ernährung - Glaube

Das Training ist für dich geeignet:

"Dein kleines Fitnessstudio Zuhause"

► um mehr Struktur in Dein Training zu bekommen

► wenn Du eigenständig trainieren willst und kannst

► an Deinem Ziel arbeiten möchtest

► einen Coach an Deiner Seite wissen willst, der dich unterstützt in deinem Vorhaben

► wenn Du flexibel trainieren möchtest

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